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「肩こり」の記事一覧

肩こりの原因ってなに?どうすれば対策できるの?解消方法について調べてみた!ストレッチ、マッサージで改善!

私もご多分にもれず長年のPC作業の連続で、十数年間肩こりの症状が続いています。会社を辞めたので本気でこの肩こりを解消したいと考えました。ネットにあった肩こり解消方法について調べてみました。 目次 肩こりの原因って何? 肩 […]